Kábulat!? - A természet varázsa...

Létezik egy negyedévente megjelenő kanadai újság, ami az alternatív gyógyászat szempontjából közelíti meg a marihuána-használatot. Célja, hogy megfelelő ismeretekkel lássa el az olvasókat a cannabis felelősségteljes használatával kapcsolatban, és ezzel egyrészt felhívja a figyelmet a marihuána gyógyászati célokra történő alkalmazási lehetőségére, másrészt pedig a lehető legkisebbre csökkentse a szer okozta ártalmakat. Ennek az újságnak a 2008 őszén megjelent számában írja Mark Mathew Braunstein a Getting high & staying healthy című cikkében, hogy mint minden drognak, a marihuána fogyasztásának is megvannak a maga kockázatai, mégpedig összesen négy: „Az első (és egyben a legrosszabb), hogy letartóztathatnak érte; a második, hogy nagyobb az esély a légúti megbetegedésekre; a harmadik a rövidtávú emlékezet esetleges károsodása; és végül a negyedik… erre már nem emlékszem.”

A marihuána önmagában nem károsítja visszafordíthatatlanul az egészséget, és természetesen, ahogy egy szombat esti sörözés senkit nem tesz alkoholistává, ugyanúgy egy szombat esti joint hatására sem válik az ember kábítószerfüggővé. De mindenféle tudatmódosító szer veszélyes lehet, ha mértéktelenül vagy felelőtlenül fogyasztják. Ez nem azt jelenti, hogy az alkalmi füvezés kívánatos lenne, de szétnézve a világban egyértelműen látszik, hogy nem létezik drogmentes társadalom (bár az ENSZ még mindig nem adta föl a reményt, hogy megteremtheti). Ha pedig az ember úgy dönt, hogy be fog tépni, nem árt birtokában lennie azoknak az információknak, amelyekkel a marihuána egészségügyi kockázatai a töredékére csökkenthetők.

A fűtől fizikailag függeni lehet ugyan, de ez nem jelentős. Nem igazán lesz szükséged egyre nagyobb adagokra ugyanolyan hatás eléréséhez, ha pedig hirtelen abbahagyod a szer használatát, nem fogsz jelentős elvonási tüneteket tapasztalni. Vagy pedig egyáltalán, semmilyen tünetet nem fogsz tapasztalni. Lelki függőség viszont ugyanúgy kialakulhat, mint bármilyen más tevékenység (más illegális és legális drogok használata, internetezés, vásárlás, szerencsejátékok…) során.

Ha azért használod a marihuánát, mert addig sem kell a feldolgozatlan problémáiddal foglalkoznod, vagy mert valami űrt akarsz kitölteni vele az életedben, akkor nagyon könnyen hozzászokhatsz, és pszichikai függővé válhatsz. Mégse a fű jelenti ilyenkor a gondot, és nem is lenne szép dolog egy növényt hibáztatni saját magad helyett. Az eredeti problémára kell valódi megoldást találni (és nemcsak tünetit, mint a marihuána), és ezután már szinte mindegy lesz, hogy szívsz vagy nem, mert nem pótszerként fogod használni a füvet, hanem kikapcsolódásként, rekreációs célokra. És épp ez a lényege, nem?

A kapudrog-elmélet már régen megdőlt, azt felejtsd el! Senki nem fogja megkívánni a kokaint azért, mert már évek óta füvezik. Az igaz, hogy az illegális drogpiacon marihuánát vásárlók sokkal könnyebben kerülnek kapcsolatba más drogokkal is, mint azok, akik nem használnak (és így nem is vásárolnak) cannabist, de erről nem a marihuána tehet, sokkal inkább a tiltó drogpolitikával járó piaci szabályozatlanság.

A marihuánát gyakorlatilag képtelenség túladagolni. Patkányokon végzett kísérletek alapján kiszámítottak ugyan egy THC-szintet (a THC a marihuána fő hatóanyaga), amely 50%-os eséllyel halálos kimenetelű lehet, de ennek az eléréséhez több száz spanglit kellene elszívni alig néhány óra alatt. Senkit nem fenyeget hát a THC-mérgezés veszélye (hacsak nem lövi be magát folyékony THC-oldattal…)

Semmilyen füst nem egészséges, így a marihuánáé sem az. Leszámítva a dohányban lévő nikotint és a marihuánában lévő THC-t, a két növény egészen hasonló egymáshoz, ezért a dohányfüst okozta károk közül sokat a marihuánafüst is kiválthat. A nikotin hiánya azért jelentős előnynek tudható be, de például a kátrány mindkét esetben lerakódik a tüdőben. Egyes kutatások arra mutatnak rá, hogy a marihuána megfékezi a rák bizonyos fajtáinak a kialakulását, terjedését, más kutatások szerint azonban mind a két növény nagyjából ugyanakkora arányban tartalmaz rákkeltő anyagokat. Amiben mindenki egyetért, az az, hogy a füst egyértelműen káros az egészségre. Persze az is igaz, hogy nagyobb valószínűséggel szív el az ember napi húsz darab cigarettát, mint ugyanennyi spanglit…

Aki szeretné elkerülni a légúti megbetegedéseket, az jobb, ha egyáltalán, semmilyen cigarettát nem szív. Ehelyett itt van például a pipa, ami a töredékére csökkenti a tüdőbe jutó káros anyagok mennyiségét, miközben a THC-szint nem változik. Minél hosszabb szárú, annál jobb, mert annál több kátrány rakódik le a falára. Mire a füst a pipán átjutva eléri a légutakat, lehűl, és kevésbé irritál. Ugyanígy a vízipipa is hűt, de hiába a víz, a füstöt nem párásítja be. A víz (különösen a meleg víz) sok mérgező anyagot összegyűjt, amik egyébként a tüdőbe jutnának – viszont kiszűri a THC egy jelentős részét is, ezért kénytelen leszel többet szívni, vagyis ha vízipipázol, összességében több káros anyagot juttatsz a légutaidba, mintha pipáznál.

Egészségkímélő választás lehet még a vaporizátor, már ha van pár száz eurónk ilyesmire, de nem tartom valószínűnek, hogy én vagyok az egyetlen, aki az árak láttán ijedten hőköl hátra. Mindenesetre jó tudni, hogy házilag olcsón és viszonylag egyszerűen elkészíthető, egy youtube-os videó nagyszerűen bemutatja a technikáját. Az már más kérdés, hogy a villanyégőből és ásványvizes üvegből összetákolt vaporizátor használata mennyire egészséges…

Aki nem akarja füsttel terhelni a tüdejét, és a vaporizátorral sem kísérletezne szívesen, az az interneten fennlévő számtalan recept alapján viszonylag egyszerűen elkészítheti a „zöld vajat”, amiből például füves sütit lehet csinálni. Aki pedig nem szeret sütögetni, az néhány levelet leforrázva a teával is próbálkozhat.

A marihuána ételként való fogyasztásával csak az a baj, hogy nehéz előre eltalálni a megfelelő adagot, és a hatás is később jelentkezik. (Nem mellesleg pedig a sütögetés közben a konyhában keringő illatok árulkodóak lehetnek.) Érdemes először csak egy-két falatot enni az ilyen ételből, majd várni egy-másfél órát, és megfigyelni, mi történik. Ezután már sokkal könnyebb lesz előre látni, hogy mennyit szabad enni a sütiből, és mikor fog jelentkezni a hatás.

(A vaporizátor a wikipédia szerint)

Aki mindenáron a jointot részesíti előnyben, az is sok mindent tehet az egészségügyi kockázatok csökkentése érdekében. Először is, legyen minél magasabb a kender THC-tartalma, így ugyanakkora hatáshoz kevesebbet kell szívnod, és kevesebb káros anyag kerül a tüdődbe. A magokban nincs THC, fölöslegesen tekernéd be azt is (inkább ültesd el őket!); a levélben sincs túl sok, ebből csinálhatod a teát meg a vajat; ezek helyett inkább a virágot és a rügyet használd a füstölgéshez.

Másodszor, ne keverd dohánnyal a füvet! Nem ég olyan jól, az megtörténhet (bár ha elég jó a minősége, ez nem kellene hogy gondot okozzon), de meg lehet újra gyújtani. Harmadszor, a vastag cigaretta jobb, mint a vékony, mert kevesebb benne a papír, és így kevesebb káros anyag keletkezik az égés során. Újságpapír helyett cigarettapapírba tekerd a marihuánát – a festék is tele van mérgező anyagokkal. Füstszűrő helyett csigát használj: könnyen elkészíthető, és nem szűri ki a kannabinoidokat (tehát a THC-t se). Igaz, a kátránynak és a hamunak is csak egy részét, de ha füstszűrőt használsz, akkor sok THC kárba fog veszni, ezért többet fogsz szívni, vagyis újabb káros anyagokhoz juttatod a szervezetedet.

Negyedszer: nem kell bent tartani a füstöt.

Meglepő, igaz?

Mikor letüdőzöd a marihuánát, a kannabinoidok szinte azonnal fölszívódnak, és bekerülnek a véráramba, ezért fölösleges a füstöt a tüdőben tartani. Ha mégis ezt teszed, azzal csak azt segíted elő, hogy több kátrány rakódjon le a tüdődben. Az meg ugye nem jó.

Micsoda népátverés! Emberek milliói tartják vissza a lélegzetüket minél hosszabb időn át, teljesen fölöslegesen, ráadásul még a szervezetüket is károsítják ezzel… Aki még mindig nem hiszi el, az nézzen utána a www.drogriporter.hu oldalon, vagy kérdezzen meg egy szakértőt. Vagy próbálja ki. (Természetesen viselkedjen becsületes állampolgár módjára, és előbb utazzon el valamelyik toleránsabb európai országba!)

És végül még egy hasznos jótanács Mark Mathew Braunsteintől: „Ne aggódj, ha füvezel! Az aggodalom ugyanis többet árthat, mint a marihuánaszívás.”