Lék a lélekben

Tudom, hogy az én problémám sok másik velem egyidős fiatalt is érint, de ők látszatra valahogy mindig kilábalnak a gödörből, vagy egyszerűen csak nem akarnak a problémáikról beszélni. A középiskolai tanulmányaim vége felé járok, a tanulmányi eredményemmel különösebb gondok nincsenek, a továbbtanulási szándékaim is elég tiszták, rendszeresen sportolok, de mégis azt érzem, hogy valami nincs rendben. Egyszerűen arról van szó, hogy 5-6 hetente hirtelen hangulati ingadozásaim lesznek, egyik pillanatban majd kiugrok a bőrömből, a másikban meg csecsemőpózban próbálom visszaszorítani a könnyeimet a sarokban. Úgy érzem, hogy bizonyos idő után felgyülemlenek bennem a dolgok, kisebb-nagyobb problémák, és hiába mondom el bárkinek is a panaszaimat, vagy egyszerűen csak levezetem edzéseken a dühömet, továbbra is feszült vagyok. A közelmúltban volt egy nagyobb családi probléma, ami gyökeresen megváltoztatta az eddigi szokásaimat, sokkal felelősségteljesebbnek érzem magam, de megbirkózom ezekkel a feladatokkal is. Egy bizonyos idő után viszont teljesen elvesztem minden iránt az érdeklődésemet, legszívesebben csak az ágyban feküdnék napokig, és nem csinálnék semmit. Aztán megint erőt veszek magamon, és csinálok tovább mindent, néha a barátaimmal töltött hétvége zökkent vissza a normál kerékvágásba. Mi lehet a baj?

Udvarlási párhuzamok az emberek és az állatok között

Egyre jobban annak a folyamatnak vagyunk szemtanúi, hogy „nőiesedik világunk”, vagyis a nemi egyenjogúság odáig jutott, hogy bizonyos országokban sértő és lenéző, ha egy férfi kinyitja az ajtót a hölgy előtt. Nemcsak kulturális, művészeti (ez volt talán az úttörő), de politikai (2008-ban Ruanda volt az első ország, ahol 56%-os női többségű parlament alakult) és tudományos (az egyetemek szinte mindegyikén női többség van) téren is egyre több a szebbik nem. Talán a sport maradt utolsó mentsvárunk, de pár év múlva – lehet – annak is viszlátot mondhatunk, hiszen a női sportolók száma is évről évre nagyobb.

Aki New Yorkot vitt Lendvára

Egy volt osztálytársnőm mesélt egy szlovéniai magyar fiúról, aki Pesten tanul. Mindketten a Balassi Intézet magyar–töri szakára jártak, és összebarátkoztak. Gyakran mentek együtt színházba. A fiút Šomi Józsefnek hívják, de mindenki Josinak szólítja. Eddig semmi különös. Amire viszont felkaptam a fejem, az az, hogy Josi stylistnak tanul a Werk Akadémián. Na, ezért már megérte felvonatoznom Budapestre.

Josi vizsgamunkája

Pattanásos bőrbetegség: az akné

Meghatározás

Az acne vulgaris (acne, görög – pont, vulgaris, latin – egyszerű) vagy magyarul pattanás krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely elsősorban azon helyeken fordul elő, ahol legsűrűbbek a szőrtüszőnyílások és a faggyúmirigyek: az arcon, a háton, a vállon, a mellkason, a felkaron, néha a fartájon is. A betegség fő jellemzője a faggyúmirigyeket eltömítő szarucsap (comedon) alatt kialakuló váladékpangás.

Veszélyes a szolárium, ezért tiltja 18 év alatt az EU

Valóban tilos a tinédzserek számára a szolárium? Miért nem engedélyezi az EU, hogy korlátlanul napfürdőzzenek a fiatalok? Ki és mikor döntött arról, hogy szabályozva legyen a barnító gépek használata? Sorozatunkban mindig öt fontos pontba szedve olyan témákat járunk körül, amelyek érintik a fiatalokat, és befolyással van rájuk az Európai Parlament.

HEGYALJA-EREKLYÉK AZ IDŐKAPSZULÁBAN

2011. június 30-án lerakták a Hegyalja Fesztivál területén összesen 1,1 milliárd forintból a Tisza kemping egy részén épülő 150 fős, háromcsillagos Hegy’ szálloda, valamint a fesztiválterületet körbejáró Nagy-Morotva Vízi Tanösvény alapkövét. A fejlesztésekkel összhangban idén a fesztiválterületen belül működő Hegyalja kemping befogadóképessége 1000 sátorhellyel nő. A kibővített kempinget, valamint a fesztivál idei új helyszíneit, köztük az MR2 Furmint Klubot, valamint a Slayer, a Scooter, a Mastodon, a Kosheen és a Ladytron tokaji fellépésének helyszíneit a hivatalos helyszínbejáráson mutatták be a szervezők.

Léleklak - Avagy elmélkedések arról, hogyan közvetít az öltözék test és lélek között (II. rész)

Az öltözködés többnyire nem a divat, hanem az önkifejezés közvetlen eszköze. Ha erre tudatosan odafigyelünk, és jól sikerül, mindenki remekül érezheti magát a bőrében-ruhájában. Vagyis mi is tudatosan alakíthatjuk hangulatunkat öltözködésünkkel.

Léleklak

A trénerka

Vajdaságban trénerka, Magyarországon melegítő, tréningruha, edzőruha, mackó, jogging vagy szabadidőruha. Bárhogy nevezzük is, mindegyik elnevezésben benne rejlik a ruhadarab funkciója. Tehát arról az öltözékről van szó, amelyben sportolunk, edzünk, lazítunk, szabadidőnket töltjük.

Pravo prijateljstvo

Zdravo društvo!

Ove nedelje još nisam bila u školi. Ipak sam imala doživljaj koji se doživotno pamti. Prvi put sam osetila šta znači pravo prijateljstvo.

Sludge/post-metal BL-döntő…

Elérkezett az év egyik legjobban várt pillanata: a Bajnokok Ligája-döntő. Hát… Én megmondom őszintén, hogy a BL-t csak addig követtem, ameddig a „kiscsapatok” játékban voltak. Valahogy nem érzem a sajátomnak, mikor milliomos világsztárok szaladgálnak és lökdösik egymást a pályán, majd szétteszik a kezüket, hogy nem csináltak semmit, mikor a bíró hátat fordít, akkor legyintenek rá egyet. Egymástól több tíz millió fontért vásárolják a klubok a játékosokat (játékosokat?!… nevezzük őket inkább futballgépeknek, tisztelet a kivételnek), majd másnap a sajtóban bejelentik, hogy már meg is térült az ára a mezeladásokból, év végén pedig kiderül, hogy a csapat hatalmas anyagi veszteséggel zárta az évet, de semmi probléma, jövőre hoznak a szurkolóiknak még két világsztárt… Sajnos ez már nem futball, sajnos ez már nem sport.

Osszad üket, Viktor!!!!

Maštanja…

Još nedelju dana pa mi skidaju ovaj veliki gips!!! Ali ću, verovatno, dobiti kraći, do kolena… nema veze, samo da mogu da se krećem bez štaka!!! I tuđe pomoći!!! Ovako sam vezana za kuću i, moram da vam priznam, koliko god to čudno zvuči, nedostaje mi škola. Kod kuće mi je dosadno! Dolaze mi drugovi i drugarice, donose mi lekcije i pričaju šta se dešava u školi, ali to nije isto.

„Nagyokról kicsiknek”

A szülőkről szóló írásom befejező részében a szülőtípusokról, nevelői stílusokról szólok.

Az előző részben olvashattatok arról, hogy felnőttkori személyiségünk alakulásában szerepet játszanak a velünk született temperamentum és a környezeti hatások, nagyjából 50-50 százalékban. A környezeti hatások alatt elsősorban az otthoni környezetet, a családi viszonyokat értjük, ezen belül a szülők viszonyulását a gyerekhez. A szülő-gyermek kapcsolat azonban kölcsönhatás, a születés pillanatától kezdve érvényesülő interakciók sorozata. Más szóval a gyermek veleszületett vonásai befolyással vannak arra, hogy a szülők hogyan reagálnak rá, viselkednek vele szemben. A gyermek megközelítésének, az irányába megnyilvánuló viselkedésnek, magatartásnak rendszeresen alkalmazott módját nevelői attitűdnek (= viszonyulás) nevezzük, melynek két dimenziója van: Az egyik a gyermek testi-lelki mozgásszabadságára vonatkozik, arra, hogy a különböző szabályok milyen mértékben nehezednek a gyerekre. A dimenzió két végpontja az engedékenység (= következetes nyitottság a gyermek igényeire, mely nem feltétlenül jelenti a korlátok teljes hiányát) és a korlátozás (= merev következetességgel érvényre juttatott szabályok).

OČEKUJEM VAŠA PISMA

Zdravo društvo!

Jako sam neraspoložena! Slomila sam nogu. U petak sam igrala tenis i kad sam skočila nezgodno sam se dočekala na nogu.Jaoooooo, kako je bolelo! Nisam mogla da se pomerim, par minuta. Neko vreme sam se još nadala da neću dobiti gips, ali rentgenski snimak je bio jednoznačan!


Dolores Haze név alatt kapta pszichológusunk ezt a levelet


Üdv!
16 éves gimnazista leányzó vagyok. Nemsokára szeretném letenni a középfokú angol nyelvvizsgát, s ennek érdekében elkezdtem magántanárhoz járni. Az illető férfi és 51 éves. Mindig is vonzódtam az idősebb férfiakhoz, s gyakori fantáziáim közé tartozott a magántanár-diák viszony. Izgatott a gondolat, hogy kettesben maradok vele, még ha ő nem is volt különösebben az esetem. Ennek ellenére az első pár óra alkalmával még a kezeim is remegtek, de aztán világossá vált számomra, hogy ő nem olyan pedagógus, aki kikezdene egy diákjával, s csak gyerekként tekint rám. A legkiválóbb tanár, akit ismerek – több ilyen tanárra lenne szükség az oktatásban
–, emellett igazán rendes, normálisan viszonyul a diákokhoz, és van humorérzéke, tehát szeretek az óráira járni.

Az élhetőbb életért

A civil szervezeteket bemutató sorozatunkban ezúttal a zentai Locator Város- és Környezetvédő Egyesület csapatával, az egyesület célkitűzéseivel, eddig elért eredményeivel ismerkedhettek meg. Beszélgetőpartnereim a szervezet vezetőségének két férfitagja, Klauz Zoltán és Szepesi Zoltán voltak, akik készségesen álltak rendelkezésemre egy esti zöld-terefere erejéig.

„Nagyokról kicsiknek” - 2. rész

Messze esik-e az alma a fájától?

Elsősorban tinédzserek szájából hallani gyakran, hogy „csak olyan ne legyek, mint a szüleim” vagy, hogy „én soha nem leszek olyan, mint a szüleim”.

A kamaszkor egyik jellegzetessége ugyanis, hogy a fiatal igyekszik minél jobban elkülöníteni magát a felnőttektől, a szüleitől és azonosulni a kortársakkal, így lépve a leválás, az önállósodás nehéz útjára (lásd a két héttel ezelőtti 1. részt a leválásról). Ettől eltekintve azonban mégis szüksége van követendő példaképekre és akár tetszik, akár nem, ezek leggyakrabban a szülők.

„Nagyokról kicsiknek”

A leválásról

Újabb sorozatom címét Vekerdy Tamás neves pszichológus Kicsikről nagyoknak című könyve ihlette, mely a szülőknek ad útmutatást a gyermeki lélek megértéséhez.




Fiatal felnőttkorban lévő ismerőseimmel gyakran beszélgetünk szüleinkről, a velük való kapcsolatunkról, és arra jutottunk, hogy igaza van édesapámnak, aki szerint „minden szülő hülye”. A helyes gyereknevelésről számtalan könyv, cikk, kutatás született már, de arról kevesebbet hallani, hogy mi a helyzet, ha a gyerek már nem gyerek, és a szülő „nehezen kezelhető”.

Kalóriaszegény méregbombák

Mint az emberek többsége, én sem szeretek körleveleket kapni . Persze sajnálom én a bajba jutott akárkit, de amikor a tizedik ember kezdi azzal, hogy „csak neked írom”, nos, az kissé bosszantó. Nem így egyik kedves barátom, aki sokszor továbbküldi azokat a cikkeket, amiket érdekesnek ítél .


A hangulatkeverő

Személyes tapasztalatból tudom, hogy a pszichológus és a pultos rokon szakmák. Abból a szempontból biztosan, hogy ha jól akarja csinálni az ember az egyiket vagy a másikat, nagyon hasonló tulajdonságokkal, személyiségvonásokkal kell bírnia. Persze sok különbség is van, de ebben az írásban nem ezen lesz a hangsúly. Inkább azt vizsgálom meg, hogy melyek azok a tulajdonságok, amelyekkel egy pultosnak rendelkeznie kell ahhoz, hogy sikeres legyen, megpróbálom párhuzamba állítani a két hivatást, illetve beszámolok néhány saját tapasztalatomról a témával kapcsolatban, ahol pszichológusság és pultosság összemosódik. És írok pár sort a vendégekről is, elsősorban azokról, akik alkoholt fogyasztanak.

Az egyenes irány

Az előzmények

Senkit nem ismerek magamon kívül. Senkit, aki ezt az irányt választotta. Én sem szándékosan tettem, a körülmények kényszerítettek erre. Az életem beszűkült, csúnyán lecsúsztam, szóval nagyon züllött voltam és céltalan. Az utolsó bevetésem egy szülinap volt, ahol senkit sem ismertem, de ez nem számított, mert gyorsan oldottam a hangulatot. Néhány képre emlékszem, egy jó eszmecsere egy boszniai arccal, pálinka mellett. Persze nem sok mindent jegyeztem a beszélgetésből, mert már jó sok üzemanyag bennem volt. Később néhány kép egy Bob Marley-videóról. Sosem kedveltem túlságosan a reggae-t meg Marley-t, azok után még annyira sem. Eszméletvesztésig ittam.


oldal: 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10..