Mint tudjuk, minden egyes nap 24 órából áll. Nos, ez a 24 óra igencsak sok mindenre elég. Munkába menni, iskolába járni, utazni, szórakozni, pihenni…

Itt van most hát 24 gondolat-szó, minden órára jut egy-egy! Mindenki maga dönti el, hogy hogyan él, gondolkodik és cselekszik. Ezek nélkül a gondolatok és szavak nélkül viszont egy napnak sem szabadna elmúlnia. Persze azt is mindenki maga határozza meg, hogy él-e velük, de azért, ha jobban belegondolunk, a pozitív és egészséges élethez hozzá kellene hogy tartozzanak.

1. Imádkozz, és keresd az Istent!

2. Higgy, és megkapod!

3. Örülj, és szerezz örömet!

4. Szeress, és hagyd, hogy szeressenek!

5. Nevess, varázsolj mosolyt mások arcára, és te is mosolyogsz majd!

6. Légy vidám, és adj belőle másoknak is!

7. Ne szégyellj kérni!

8. Adj szívből!

9. Segíts másokon!

10. Találd meg mindennap az értelmét az életednek, amit nem hiába kaptál, és adj hálát érte!

11. Vigyázz arra, aki fontos a számodra!

12. Ölelj érzéssel!

13. Engedd, hogy öleljenek!

14. Tanulj akarattal!

15. Figyelj magadra – és másokra is!

16. Gyorsan lépj túl a lényegtelen, értelmetlen apróságokon!

17. Dönts nyugodtan!

18. Találkozz a barátaiddal, keresd őket, ne csak hétvégén, hétköznap is!

19. Tiszteld a szüleidet, látogasd őket, ha pedig még velük élsz, szeresd őket, becsüld őket, köszönd meg nekik, amit érted tesznek!

20. Pár percig tusolj jó meleg vízzel, kikapcsol!

21. Egyél jókat, ne felejtsd ki a desszertet, lehet, az lesz a napod legédesebb része!

22. Dolgozz, ezáltal alkoss, és gyarapítsd a kultúrádat!

23. Viselkedj emberhez méltón, ne legyél beképzelt, ne szórd a pénzt, legyél szolid!

24. Nem utolsósorban legyél mindig csinos, felkészült, fogadj be új dolgokat, ismerj meg új embereket. Sminkelj, vedd fel a magas sarkút, vásárolj, főzz, keresd meg a megfelelő párt magadnak, és legyél boldog!

Ezek nem utasítások, hanem felszólítások. Szimpla, egyszerű kis felszólító mondatok, amelyek segítenek bizonyos napokon túlélni, továbblépni. Be kell iktatnunk őket a mindennapjainkba.

Az, hogy melyik órában melyiket visszük véghez, saját magunk rohanó életétől függ.