:

Sporhetsztori 136.

:

136. rész – A polenta, a gnocchi és a sült zab


PESTÓS POLENTA KAKUKKFÜVES GOMBÁVAL ÉS CSICSERIBORSÓVAL

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál olívaolaj

  • 450g gomba vegyesen

  • 350-400g csicseriborsó

  • 2 szál kakukkfű

  • 4 gerezd fokhagyma

  • 1 csipet csilipehely

  • só, bors

A polentához:

  • 160 g kukoricaliszt

  • 2 ek vaj

  • 1 marék bébispenót

  • 55 g bazsalikompesto

  • 150g burrata

Elkészítés:

A sütőt melegítsd elő 160 fokra. Ha nagyobb méretű gombát vásároltál, vágd őket félbe vagy kisebb darabokra. Egy tálban keverd össze a gombát, az olívaolajat, a lecsepegtetett csicseriborsót, a kakukkfüvet, az apróra vágott fokhagymát, a sót, a borsot és a csilipelyhet. Ha jól átforgattad, öntsd egy sütőpapírral bélelt tepsibe, majd 25-30 percig süsd. Ezután a sütőt állítsd magasabb fokozatra (kb. 200 fok) és 5-10 perc alatt süsd ropogósra.

Amíg a gomba a sütőben van, készítsd el a polentát. Egy közepes méretű lábasban forralj fel 4 csésze vizet. Apránként add hozzá a kukoricalisztet, és nagyjából 5 percig főzd, amíg kásás állagúvá nem válik. A végén add hozzá a vajat, a spenótot és 2 evőkanál pestót, és még nagyjából 3 percig főzd. Ha a polenta túl sűrűvé válna, adj hozzá egy kis vizet.

Tálaláskor kanalazz egy nagy adagot a tányérra, tegyél rá egy darabot a burratából, erre pedig jöhet a sült gomba, a csicseriborsó és a maradék pesto.

gnocchi

RONDA, DE FINOM, AVAGY ZÖLDBORSÓKRÉMES GNOCCHI

Hozzávalók:

  • 1 csomag bolti gnocchi (500 g-os kiszerelés)

  • 380 g fagyasztott zöldborsó

  • 1 csokor bazsalikom

  • 1 csokor menta

  • só, bors

  • 3 gerezd fokhagyma

  • 200 ml tejszín

  • 50 g vaj

  • 30 g parmezán

  • 100 g reszelt sajt

  • 1 db citrom

A tálaláshoz:

  • 20 g parmezán

  • 5-6 mentalevél a díszítéshez

Elkészítés:

A zöldborsókrémes gnocchirecept első lépéseként dobd a gnocchit forró, sós vízbe és addig főzd, amíg feljön a víz tetejére. Ekkor szűrd le, hideg vízzel öblítsd le, majd tedd félre. A zöldborsót olvaszd ki, tedd aprítógépbe a zöld fűszerekkel, sóval, borssal, a fokhagymával és a tejszínnel együtt, majd turmixold krémesre.

Egy nagy serpenyőben olvaszd fel a vajat, ezen szépen pirítsd le a gnocchikat 1-2 perc alatt, majd öntsd hozzá a zöldborsókrémet. Mehet bele a kétféle reszelt sajt, frissítésként pedig a citrom kifacsart leve. Főzd még 4-5 percig, és tálalhatod is frissen reszelt parmezánnal és pár mentalevéllel díszítve.

 

SÜLT EPRES, ZABPELYHES REGGELI

Hozzávalók:

Az epres réteghez:

  • 800 g eper

  • 90 g kristálycukor

  • 1 mk vaníliaaroma

A zabpelyhes réteghez:

  • 80 g zabpehely

  • 60 g mandulaliszt

  • 2 ek méz

  • 60 g puha vaj

  • 2 ek kristálycukor

  • 1 csipet só

  • porcukor

Elkészítés:

A sült epres-zabpelyhes reggeli szuper gyümölcsös napindító! Első lépésként 2-3 szem eper kivételével az epreket csumázd ki és vágd negyedekre. Keverd össze a cukorral és a vanília aromával, majd szórd a sütőtál aljára.

A zabpelyhet alaposan keverd össze a mandulaliszttel, a mézzel, a vajjal, a cukorral és a sóval, és szórd egyenletesen az epres réteg tetejére. A maradék pár szem epret negyedekre vágva tedd a süti tetejére, és mehet is be a 180 fokra előmelegített sütőbe 20-25 percre. Végül szórd meg egy kis porcukorral. Kész is a finom reggeli! Ha desszert gyanánt készíted el, ne felejtsd el a vaníliafagyit sem!

Forrás: https://woohoo.hu/, https://streetkitchen.hu/ 

Képgaléria:

Cikk értékelése:

értékelés(ek).

0 Hozzászólás

Szólj hozzá

: Címoldal: Kudlik Emese
Hátsó oldal: Frank LeBon
Szóval, kitartást A Képes Ifjúság csapata az elmúlt időszakban a lapot népszerűsítő körútra indult.

0 Hozzászólás | Bővebben +
:
„Az alkotás mondandója a lényeg” Váltani és változtatni – elég merész dolognak tűnik. Elhagyni a komfortzónánkat az ismeretlenért,...

0 Hozzászólás | Bővebben +
: pixabay.com
Alkohol, hol? Nem szeretnék demagóg sztereotípiákkal élni, az azonban köztudomású, hogy a délvidéki magyar fiat...

0 Hozzászólás | Bővebben +
:
Reziliencia, avagy állj ellen a nehézségeknek! Amikor az életben való boldogulásunk és a boldogságra való képességünk pszichológiai hátterét viz...

0 Hozzászólás | Bővebben +
: Deák Csenge
„Hivatásomnak érzem, hogy kiálljak másokért” Deák Csenge vagyok Péterrévéről. Zentán végeztem el az Egészségügyi Középiskola nővérképző szakát...

0 Hozzászólás | Bővebben +
Picasa:
BODY COUNT – emberáldozatok nélkül

0 Hozzászólás | Bővebben +
: Ez itt Adam Jones és Maynard James Keenan a krakkói koncerten és nem a budapestin(Fotó: Kamil Ko ówuch / TAURON Arena Crakkow a Live Nation Magyarország Facebook profiljáról).
Megint szék-let(t?) a vége egy koncertnek Night Verses és Tool járt Budapesten

0 Hozzászólás | Bővebben +
RUDOLF:
Római Birodalmunk* az idei Rockmaraton Minden nap veled fekszünk és kelünk

0 Hozzászólás | Bővebben +
:
Az út maga Slunjba vezet, ahol a medve nem játék, de gitározhat Vajon mi a közös High on Fire, a PigsPigsPigsPigs, a Kadavar, a Gnome, a magyar Freakin’ Dico és ...

0 Hozzászólás | Bővebben +
:
Sporhetsztori 136. 136. rész – A polenta, a gnocchi és a sült zab

0 Hozzászólás | Bővebben +
: Fo: facebook.com
Szavak, fák, képek és pörgő pedálok Szombaton Tricikli Fesztivál Magyarkanizsán

0 Hozzászólás | Bővebben +
: Fo: Csikós Tibor
A kert, ahol még Takamatsu herceg és felesége, Kikuko hercegnő is járt „Japán,(...) úgy érzi itt magát az ember, mintha egy soha nem múló tavasz örökös reggelében egysz...

0 Hozzászólás | Bővebben +