Testek minden formában
Hányszor néztél már tükörbe úgy, hogy az első gondolatod az volt, mit kellene magadon megváltoztatnod? Hányszor érezted azt, hogy jobb lenne, ha egy-egy részed kisebb, nagyobb, simább, szőrtelenebb, akármilyenebb lenne? Legtöbbünk életében van olyan szakasz, amikor még félve se nézünk a tükörbe, annyira elégedetlenek vagyunk azzal, amit ott látunk. Pedig a test nem egy folyamatosan javításra szoruló projekt, és nem egy megoldandó probléma.
A tested a te részed, és még ha lehetne is „ilyenebb” vagy „olyanabb”, fontos, hogy akkor is szeretni tudd, ha nem felel meg az elvárásaidnak.
Eleve feltehetjük a kérdést, hogy mégis ki dönt arról, mi a szép és mi nem. Ahogy a történelem halad előre, úgy változik folyamatosan a szépségideál. Volt olyan időszak, amikor a telt nők voltak szépek, volt, amikor a soványak, máskor a darázsderekúak, a sportosak, a hófehér bőrűek vagy a csokiszínűre barnultak. Lehet, hogy a te tested nem éppen felel meg a jelenlegi elvárásoknak, de ez nem jelenti azt, hogy cserbenhagyna téged, vagy hogy bármit meg kellene változtatnod rajta, azt meg pláne nem, hogy órákat kell töltened magzatpózban zokogva az ágyadon, hogy így egészen biztosan senkinek sem fogsz kelleni. Inkább tedd fel magadnak a kérdést: egészséges vagyok? Ha igen, akkor a legfontosabb teendőd, hogy megszeresd a tested. Ha nem, akkor is a legfontosabb teendőd, hogy megszeresd a tested.
Hogy is van ez?
Ha szereted a tested, és egészséges vagy (például nem fulladsz ki, ha két emeletet meg kell tenned a lépcsőn, többé-kevésbé rendszeres a menstruációd, nincsenek újra és újra felbukkanó bőrpanaszaid, meg sorolhatnám), akkor legfeljebb nevetsz azon, ha rosszalló pillantásokat lövell feléd valaki. Ha vannak egészségi problémáid, akkor pedig sokkal előremutatóbb a tested szeretetéből kiindulva megadni neki azt, amire szüksége van: tápláló ételeket, mozgást, gondoskodást, na meg az elmaradhatatlan orvosi kivizsgálást. Az egyik kedvenc konditermem mottója: ne azért mozogj, mert utálod a tested, hanem azért, mert szereted! Ezt szem előtt tartva sokkal boldogabbá válhatsz a testedben – függetlenül attól, hogy az mennyire idomul az éppen aktuális szépségideálhoz.
A lányok már egészen kiskoruktól nagyon sok bírálatot kapnak mind a mozgásukra, mind a testükre. A kislányok egykettőre megtanulják, hogy ne futkározzanak (mert az fiús), ne tömjék magukba az ételt (mert az is fiús), és pörgős szoknyát húzzanak az oviba (mert az meg lányos). A női test feletti kontroll nem arról szól, hogy a társadalom mennyire aggódik az egészségünkért, hanem arról, hogy amíg mi folyamatosan a fogyókúrával meg a szépségápolással vagyunk elfoglalva, addig ők szépen építgetik felettünk az üvegplafont.
Nem beszélhetünk a testről a szőr említése nélkül. Mert, ugye, a szőr természetesen nő mindegyikünkön, de ha meghagyjuk, az igénytelenséget sugall. Na de mégis, miért csak a női szőr a probléma? Egy férfi miért lehet férfias, ha szőrös, egy nőre viszont sosem mondják, hogy azta, nézd már, milyen szőrös a lába, mennyire nőies! Pedig gondolj bele: a szőr az egyik kívülről is látható jel, ami megkülönbözteti a nőt a kislánytól... Nagyon kifacsarodott az a szépségideál, amelyik szexinek teszi meg a gyermekit.
Nem a szőrtelenítés ellen beszélek, hiszen sok szempontból praktikus lehet, és van, aki csupaszon sokkal jobban tetszik önmagának. De az elvárássá növekedő preferencia ellen igenis beszélek. Akkor szőrteleníts, ha akarsz, és ne azért, mert mit szólnak mások a strandon a szőrös lábad láttán, vagy mert mit szól a pasid a következő összebújásnál. A szőrös láb/hónalj/punci nem igénytelenség, hanem egy választás. És ha te bátran fel mered vállalni, hogy így érzed jól magad, akkor biztosan nagyszerű csaj vagy!
Sok mindenről lehetne még beszélni a testek változatossága kapcsán: pattanásokról, hegekről, bőrhibákról vagy testi fogyatékosságról. De az üzenet mindig ugyanaz: a tested nem közterület, és senkinek semmi köze hozzá, hogy mit csinálsz vele. A tested szeretete nem azt jelenti, hogy tökéletesnek látod magad, hanem azt, hogy felismered azt, hogy a női testnek nem kell tökéletesnek lennie. Elég, ha a tökéletlenségei ellenére szereted.
